追梦的年龄

当时公司招了大批应届本科和研究生毕业的新新人类。平均年龄25岁。那个新的助理，是经过多次面试后，我亲自招回来的一个女孩。名牌大学本科毕业，聪明，性格活泼。私下里我得承认，我招她的一个很重要的原因，除了她在大学里优秀的表现之外，还因为她写了一手漂亮的字。女孩能写一手好字的不多，尤其像她，看起来长发飘飘，多么女性化的一个姑娘，一手字却写的铿锵倜傥，让我对她不由多了很多好感。 ­

­手把手的教。从工作流程到待人接物。她也学的快。很多工作一教就上手。一上手就熟练。跟各位同事也相处的颇融洽。我开始慢慢的给她一些协调的工作，各部门之间以及各分公司之间的业务联系和沟通让她尝试着去处理。 ­

开始经常出错。她很紧张，来找我谈。我告诉她：错了没关系，你且放心按照你的想法去做。遇到问题了，来问我，我会告诉你该怎么办。仍然错。又来找我，这次谈的比较深入，她的困惑是，为什么总是让她做这些琐碎的事情？我当时问她：什么叫做不琐碎的工作呢？ ­

她答不上来，想了半天，跟我说：我总觉得，我的能力不仅仅能做这些，我还能做一些更加重要的事情。那次谈话，进行了1小时。我知道，我说的话，她没听进去多少。后来我说，先把手头的工作做好，先避免常识性错误的发生。然后循序渐进罢。 ­

半年以后，她来找我，第一次提出辞职。我推掉了约会，跟她谈辞职的问题。问起辞职的原因，她跟我直言：本科四年，功课优秀，没想到毕业后找到了工作，却每天处理的都是些琐碎的事情。没有成就感。我又问她：你觉得，在你现在所有的工作中，最没有意义的最浪费你的时间精力的工作，是什么？她马上答我：帮您贴发票，然后报销，然后到财务去走流程，然后把现金拿回来给您。 ­

­我笑着问她：你帮我贴发票报销有半年了吧？通过这件事儿，你总结出了一些什么信息？ ­

她呆了半天，答我：贴发票就是贴发票，只要财务上不出错，不就行了呗，能有什么信息？ ­

我说，我来跟你讲讲，当年我的做法吧：９８年的时候，我从财务被调到了总经理办公室，担任总经理助理的工作。其中有一项工作，就是跟你现在做的一样，帮总经理报销他所有的票据。本来这个工作就像你你刚才说的，把票据贴好，然后完成财务上的流程，就可以了。 ­

其实票据是一种数据记录，它记录了和总经理乃至整个公司营运有关的费用情况。看起来没有意义的一堆数据，其实它们涉及到了公司各方面的经营和运作。于是我建立了一个表格，将所有总经理在我这里报销的数据按照时间，数额，消费场所，联系人，电话等等记录下来。 ­　　我起初建立这个表格的目的很简单，我是想在财务上有据可循，同时万一我的上司有情况来询问我的时候，我会有准确的数据告诉他。通过这样的一份数据统计，渐渐的我发现了一些上级在商务活动中的规律，比如，哪一类的商务活动，经常在什么样的场合，费用预算大概是多少；总经理的公共关系常规和非常规的处理方式。等等等等。 ­

当我的上级发现，他布置工作给我的时候，我会处理的很妥贴。有一些信息是他根本没有告诉我的，我也能及时准确的处理。他问我为什么，我告诉了他我的工作方法和信息来源。

渐渐的，他基于这种良性积累，越来越多的交待更加重要的工作。再渐渐的，一种信任和默契就此产生，我升职的时候，他说我是他用过的最好用的助理。 ­

说完这些长篇大论，我看着这个姑娘，她愣愣的看着我。我跟她直言：我觉得你最大的问题，是你没有用心。在看似简单不动脑子就能完成的工作里，你没有把你的心沉下去，所以，半年了，你觉得自己没有进步。她不出声。但是收回了辞职报告。

又坚持了３个月，她还是辞职了。这次我没有留她。让她走了。

后来她经常在ＭＳＮ上跟我聊天。告诉我她的新工作的情况。一年内，她换了三份工作。每一次都坚持不了多久。每一次她都说新的工作不是她想要的工作。０５年的时候，她又一次辞职了。很苦恼，跑来找我，要跟我吃饭。我请她去写字楼后面的商场吃日本料理。吃到中途，忽然跟我说：我有些明白你以前说的话是什么意思了。 ­

所谓的职业生涯，其实你很难预测到你将来真正要从事什么工作，将来所要从事的工作，是否跟你在大学里学的专业有关。大多数人，很有可能将来所作的工作，跟他当初所学的专业一点关系都没有。从22岁大学毕业在26岁之间这四年，重要的不是你做了什么，重要的是你在工作中养成了怎么样的良好的工作习惯。这个良好的工作习惯，指的是：认真，踏实的工作作风，以及是否学会了如何用最快的时间接受新的事物，发现新事物的内在规律，比别人更短时间内掌握这些规律并且处理好它们。具备了以上的要素，你就成长为一个被人信任的工作的人。­

人都有惰性，也都愿意用那些用起来顺手的人。当你具备了被人信任的基础，并且在日常的工作中逐渐表现出你的踏实，聪明，和细致的时候，越来越多的工作机会就会提供到你面前。原因很简单，用一句话就能交代清楚并且能被你顺利完成的工作，谁愿意说三句话甚至半小时交待一个怎么都不明白的人呢？沟通也是一种成本，沟通的时间越少，内耗越少，这是作为管理者最清楚的一件事。

当你有比别人更多的工作机会去接触那些你没有接触过的工作的时候，你就有了比别人多的学习机会，人人都喜欢聪明勤奋的学生，作为管理者，大概更是如此。 ­

­一个新手，大多数新手，在这四年里，是看不出太大的差距的。但是这四年的经历，为以后的职业生涯的发展奠定的基础，是至关重要的。很多人不在乎年轻时走弯路，很多人觉得日常的工作人人都能做好没什么了不起。然而就是这些简单的工作，循序渐进的、隐约的，成为今后发展的分水岭。 ­

漫不经心的对待基层工作的最大的损失，就是将看似简单的事物性处理方式，分界成为长远发展的能力问题。

聪明的人，总是不认为自己的能力有问题。时间长了，他会抱怨自己运气不好，抱怨那些看起来资质普通的人，总能比自己更能走狗屎运。抱怨她容貌比自己好，或者他更会讨领导欢心。等等等等。慢慢的，影响心态。所谓的怀才不遇，有时是这种情况。 ­

­工作需要一个聪明人，工作其实更需要一个踏实的人。在聪明和踏实之间，我更愿意选择后者。 ­

­而踏实，是人人都能做到的。和先天条件没有太大关系。 ­

这是无意间在同学空间看到的一篇文章，觉得说的很好。就COPY 了过来。描述的都是现代社会新人对工作的态度，或者心理。包括我自己在内，看着看着孔乙己的感觉就出来了。如果想向前迈进，不要觉得是大才小用了自己，也不要去计较，更不要去嫉妒。请放下心里的疙瘩，用心的做吧！！­

最近几天有种感觉，觉得习惯对人的影响很大并且是一种无形地力量在影响这我们的生活和工作。就像我们平时打字一样，相信大家都可以打的很快，可是如果让你把键盘迅速排出来，或许很少有人可以以打字的速度一样迅速地完成键盘地重组工作，我想这就是人的习惯带来的无形作用吧。

当某种行为已经不知不觉地成为自己的一个习惯的时候，你就很自然在不知不觉中享受着这个习惯带给你的影响。所以我们需要尽量地养成好的习惯，享受好习惯带给我们的好处。而尽量改正那些不好的坏习惯，将坏习惯对我们的影响降到最低。

美国心理学家威廉詹姆斯说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种习惯，收获一种命运。”于是，可以将性格决定人的命运习惯改造为：决定一个人的命运。好习惯使人成功，而坏的习惯会使你的一生走的很坎坷。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”

所以，在我们发现自己有些事情处理不当时，不应该再去计较事情本身及其中的得与失，接受事情本身，同时应该上升到一个更高的角度去思考这个问题，思考导致你当时做出错误决定的根源是什么？思考是自己的什么定势思维造成的？也就进而能找到影响自己的这个习惯。知道不好的习惯之后，经过进一步地分析和总结，促使自己去改变这个影响自己的不好习惯吧。

所以请大家一定要记住，人生的第一个习惯就是：选择的习惯。你选择快乐你就会快乐，你选择成功你就会成功，你选择优秀就会优秀。

昨天文文发了一个讲养生的视频---“千万不要死于无知--齐伯力教授谈养生保健”，让我受益匪浅，认真听了两遍，还做了些笔记，贴出来和大家分享分享。

视频讲的内容主要来源于，维多利亚宣言。所谓维多利亚宣言是世界卫生组织1992年在加拿大维多利亚召开的国际心脏健康会议上发表的，其四大基石是，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。而齐伯力教授总结出了三大里程碑：平衡饮食，有氧运动，心理状态。

         平衡饮食，首先介绍了六种保健的饮料：

1)         绿茶（含茶多酚，是抗癌的；含弗，坚固牙齿；含茶丹玲，柔润血管，对脑血管好；降低钾；慢慢品，慢慢饮，喝出个人生的真谛），

2)         红酒（葡萄皮含逆转醇，其产生自由基，对抗DNA，延缓衰老；抗氧化剂，防止心脏病；防止心脏猝停）

3)         豆浆，

4)         酸奶（维持菌菌平衡，使有益的细菌生长，无益的细菌死亡）

5)         骨头汤（延年益寿），

6)         蘑菇汤（抵抗力，免疫力）

其次介绍了亚洲金字塔：谷类，豆类，菜类。

谷类：

1)         老玉米，防止高血压，脑动脉。玉米羹，玉米面也可以代替，老玉米含有大量的软磷脂，亚油酸，谷物醇，VE，所以不发生高血压和动脉硬化，和玉米粥体力充沛，精神饱满，嗓音洪亮，底气十足；

2)         荞麦，防止糖尿病，其可谓“三降”：降血压，降血脂，降血糖。

3)         薯类：包括白薯，红薯，山药，土豆，其“三吸收”：吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌；吸收脂肪、糖，不能肥胖病；不能糖尿病；吸收毒素，不发生胃肠道炎症；

4)         燕麦：血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥，燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂，使你的血脂降下来。其对肥胖的糖尿病人，发育的小孩好；

5)         小米：本草纲目：对睡眠好，安定；芝麻，含铁多；其能除湿，健脾，镇静，安眠。

豆类：大豆行动计划：一把蔬菜，一把肉，一个鸡蛋，加点肉；防止乳腺癌，），

菜类：

1)         胡萝卜：名目，养头发，皮肤；

2)         南瓜：防糖尿病；

3)         苦瓜：苦口败火；

4)         西红柿：抗癌：防止女性男性病；西红柿炒鸡蛋，番茄汤；

5)         大蒜：不能加温，切边后过十五分钟后生吃，抗菌：肺炎；

6)         黑木耳：使血酸溶解；

7)         花粉：祛斑，治便秘，减肥，健美；

8)         螺旋藻：高血压，心脑血管，糖尿病，溃疡病，肝炎，抗辐射（青菜萝卜也抗辐射）））。

此外，不吃或少吃的“垃圾”食品有：松花皮蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵瓜子、菠菜、猪肝，烤牛羊肉、泡菜腌菜、油条，麦当劳，肯德基。

有氧运动，是指运动后，可以增加体内的氧气吸入，运输和利用。建议大家早上不要锻炼，尽量晚上锻炼。锻炼的频率一周三到五次，每次半小时到一小时的运动量。锻炼的最佳形式是散步和慢跑。当然健康对我们是最宝贵的，它不能靠高科技，不能靠药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。另外，跳舞，健美操，踢毽子都属于比较好的有氧运动。

心理状态，相信大家都听过这句话：生气是拿别人的错误来惩罚自己。所以无论何时，大家千万不要生气，即使真的要生气也不要超过5分钟哦。什么是健康？天天有个好心情，永远不得病。因为心情是唯一不能剥夺的权利。而心理疲劳则是最糟糕的，不断消耗心理能量，所以调节很重要。雨果曾说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋还宽阔的是天空，比天空还宽阔的是胸怀。因此无论何时，无论遇到何事，记住一定要胸怀宽广一些，要相信任何事情都会过去，要相信只要自己努力了，最后肯定会向着好的方向发展的。因此凡事以乐观的心态面对吧。心态好了，我们就可以笑口常开，有研究表明，只有人类有笑的行为，所谓笑一笑，十年少，讲的也是心态问题。不知道大家是否知道，笑能治病，医学里有句话：痛则不痛，痛则不痛，因此为了健康长寿，每天哈哈大笑吧，每天大笑三次，每次笑三分钟。

         大致内容就是这些吧，希望对大家有点启发。吃得更健康，养成更好的生活习惯，健康快乐的活着。

PS： 视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTI0NTU0MzMy.html

经过长达三个多月的冬眠，我终于决定复出了。哈哈，一是为了我越来越臃肿的身体，二是闻到了外面的鸟语花香的呼唤。春暖花开之时，我也要开始播种了，撒播新的种子等待秋天的丰收哦～～～

新的安排，新的计划正在形成，但愿努力之后，一切能够如愿以偿哦。但愿2009，一切都在掌握计划之中～～～

结束周末的蜗居生活，结束宅女生活。新的安排即将闪亮登场～～～

坚持每天晚上跑步，为了夏天还能穿上去年的衣裙；

坚持每周打一次羽毛球，为了生活有些乐趣；

坚持周末去图书馆泡馆，为了自己有些追求；

坚持周末无聊之时去逛逛街，为了不再过蜗居生活……

凡事贵在坚持，加油哦～～～

不知道什么时候开始喜欢窝居生活，周末两天哪里也不去，最理想的状态是两天之内，大门不迈只迈小门，家里储备就足够周末两天的口粮了。 偶尔需要下楼买点菜水果之类的，总是懊悔怎么周五没有买好呢？看来，我真的是开始进入冬眠阶段了。

经历了这麽多事情以后，发现自己真的不是很洒脱。很多事情总是犹犹豫豫，难以抉择。有个朋友说我：不会快刀斩乱麻，总是钝刀镎肉，越镎越疼呀......

回想一下，很多时候遇到事情时，我确实不够洒脱，不够坚决与果断。因为有些时候总是会太在意别人的处境与想法，所以总是犹豫不决，这应该算是我的个性中的一个弱点吧。

男朋友说我：总是爱做好人，很多时候总想去帮助别人，可是又有多少人会真的感受到你的帮助呢，或许别人只是会觉得理所应当的。

其实真的应该洒脱一点的。认真分析下哪些才是最在意最看重的东西，不要为太多不重要的细枝末节而影响自己的判断。另外，不要花时间和精力去这些不重要的事情上，更不要因此影响自己的心情。豁达一点，洒脱一点，把自己的时间和精力放在那些有意义的事情上，放在工作和对自己将来有影响的事情上。人生短暂，让每天在充实快乐中度过！^_^